Met meditatie je lichamelijke balans herstellen? Probeer ook klankschaal meditatie

klankschaal meditatie

De laatste jaren lijkt er in westerse landen zoals Nederland een stijgende belangstelling te ontstaan voor meditatie. Steeds meer mensen zien in dat je door goed te mediteren meer ontspannen en standvastig in het leven kunt staan. Je bent hierdoor minder gestrest en de kwaliteit van je slaap gaat erop vooruit; dat zijn voorbeelden van belangrijke voordelen die je kunt bereiken door te mediteren. Afijn, mediteren is iets dat je op verschillende manieren kunt doen. Je kunt dit geheel zelfstandig doen, maar als je behoefte hebt aan meer, dan is het inschakelen van een holistische specialist een nog beter idee. Deze zal je dan mogelijk voorstellen om aan klankschaal meditatie te gaan doen. Hierbij worden met zo zuiver mogelijke klanken trillingen veroorzaakt in de cellen van je lichaam. De trillingen zijn bij klankschaal meditatie dus minstens net zo belangrijk als het geluid.

klankschaal meditatie

Wat zijn de gewenste effecten van klankschaal meditatie?

Uiteraard is het de bedoeling dat je er in fysiek en/of mentaal opzicht beter van wordt als je een of enkele sessies klankschaal meditatie volgt. Hieronder vindt je een greep uit de gewenste effecten van deze bijzondere vorm van meditatie:

  • Het zorgen voor een (blijvend) ontspannend gevoel en daarmee het bestrijden van stress.
  • Het opheffen van energieblokkades in je lichaam, die veroorzaakt kunnen zijn door trauma’s.
  • Het bijdragen aan het stabiliseren van je bloeddrukniveau.
  • Het stimuleren van het zelf reinigende en genezende vermogen van je lichaam.
  • Het herstellen van de balans tussen het fysieke en het mentale aspect van je lichaam.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *